你确信你的行驶姿势 是有利安全的吗?

汽车的座椅是行驶员大展身手的摇篮，需要满足的就是舒适。每当我们谈论一件物品使用起来是不是舒适的时候，我们的衡量规范一般情况下是这一设计是不是符合人体工程学。我觉得在行驶汽车的时候，除了汽车本身的设计让你维持良好的坐姿外，通过调节方向盘、座椅也能够让自己处于一个人体工程学良好的姿势，那么就会大大提高行驶的舒适性，避免因姿势不良影响到的行驶疲劳，接下来就和本站汽车小编一块看下<你确信你的行驶姿势 是有利安全的吗

<你确信你的行驶姿势 是有利安全的吗调整座椅的办法

第一步：调节座椅前后位置

上车后做到行驶位第一件事，就是调整行驶座椅的位置。座椅的基本位置切记不可以太靠前，“趴”在方向盘上开车；也不一定能太靠后，“躺”在座椅里开车。这基本都是不安全的。太靠前容易在发生事故时，前方向盘气囊弹开时受到伤害；太靠后则容易阻挡视线，而且无法准确操控方向盘。

第二步：调节靠背角度

当前的汽车越来越高级了，大多数基本都是六向调节外加腰部支撑调节，几乎能够满足各类要的行驶姿势。这个时候调整需要注意，相当理想的座椅角度是靠背与垂直方向夹角为8°，但是这一角度仅仅是差不多，也因人而异。调整好之后，需要尽最大限度保证小腿能够轻抬活动、大腿能够充分发力，这么才能下降腿部肌肉的工作强度。

第三步：调节头枕高度

头枕虽然能起到缓解行驶疲劳的作用，但它最至关重要的作用是在碰撞时减小对行驶员颈部的伤害。所以，良好行驶姿态下，行驶者头部后脑勺位置应该在头枕的中心位置，头枕太高或太低基本都起不到良好的保障作用。

第四步：调整方向盘位置

当前的车基本基本都能调整方向盘位置，所以以便行驶舒适安全，咱们也必须调一调。方向盘合适的位置是：把手臂平行前伸，放置在方向盘顶部，手臂的高度与肩部平齐。与此同时，手握方向盘的位置是9点和3点方向，大臂与小臂呈100～110°上下。

第五步：调节安全带位置

这一流程不可或缺，安全带系好后，应在行驶者的锁骨位置附近。太靠外起不到保障的作用，太靠内刹车时会勒脖子。假如觉得安全带位置不合适，必须立刻调整。

第六步：调节视镜系统

该调整的基本都调整好了，最后一步就是预备开车走人了，可千万别忘了调整视镜系统，车里面后视镜需要调节到能看到后车窗的角度，车外后视镜需要能看到上下两侧车道的状况。

<你确信你的行驶姿势 是有利安全的吗良好行驶姿势

良好行驶姿势：调节座椅前后位置

坐到行驶座位上的第一件事就是调整座椅的位置，不可以太靠前，也不一定能太靠后，需要调整到合适的位置。假如座椅太靠前，在发生出行事故时，方向盘的气囊弹开可能会对人体受到伤害，假如座椅太靠后，视线会受到阻挡，并且无法准确的操控方向盘。

良好行驶姿势：调节靠背角度

当前的汽车有非常多人性化的设计，比如说汽车座椅吧，大多数基本都是六向调节外加腰部支撑调节，几乎能够满足行驶者的各类行驶姿势，在调整位置角度的时候，我们最好把座椅的角度调整成靠背与垂直方向夹角为8°，这一角度仅仅是最理想的角度，具体的還是需要因人而异，总之，需要保证自己的小腿能够轻抬的活动，大腿也能够轻抬的发力，这么才能缓解我们的行驶疲劳。

良好行驶姿势：调节头枕高度

头枕能起到缓解行驶疲劳的作用，但假如头枕的高度不对，反而会适得其反，头枕的中心位置应该是在行驶者头部的后脑勺位置，在这一位置上，头枕才能发挥出缓解行驶疲劳的作用。

良好行驶姿势：调整方向盘位置

当前的车不但能够调节座椅的位置，连方向盘的位置基本都能调整了，方向盘最合适的位置是：手臂平行的向前伸，放在方向盘的顶部时，手臂的高度能和肩部平齐，手握住方向盘的时候，大臂和小臂的夹角应该是100~110°上下。

<你确信你的行驶姿势 是有利安全的吗注意些什么

座位高度

座椅高度的调节只需按照一个原则就能了，将座椅调高至清楚看到挡风玻璃即可。不可以调得太高，否则大腿会干扰方向盘。

腿部空间

先将座椅调节到大腿放抬的位置，用脚踩踏板和抬开踏板，沒有感到任何不适。坐在行驶座上面的时候，膝盖应该略微弯曲。过度弯曲会缩短血液循环，可能会让人精神恍惚。

座位倾斜

适度的倾斜能够让座椅均匀地支撑大腿，搭配上座椅角度的调整，能让行驶者维持人体工程学良好的行驶姿势，行驶起来更加舒适。假如不希望膝盖后方受到压力，能将大腿伸出座椅。

座椅角度

虽然许多人在行驶前确实调整了座椅的角度，但许多人做得不良好。大多数座椅的角度在100-110度之间，这一角度能够非常好地支撑上半身，维持良好的姿势。假如沒有大型的量角器测量角度，将座椅倾斜到肩膀与臀部不在一个垂直面，与此同时维持座椅良好的包裹性即可。

腰部支撑

长时间的行驶对腰部的压力非常大，假如汽车座椅本身沒有腰部支撑的话，那就要购买一个靠垫。买靠垫的时候需要选一个温和、均匀的靠垫，不用太厚，能够均匀支撑脊柱的曲线就行。

行驶的姿势真的会关系非常多因素的，疲劳以及车祸。车语里面对行驶有个说法叫做“手拿生死簿，脚踩鬼门关！”虽然有些夸张，但是这么的描述不无道理，良好的坐姿和方向盘的把控对新车安全尤为至关重要，假如驾校沒有学好那么请细细看完，必需会获益匪浅。希望汽车小编分享的关于<你确信你的行驶姿势 是有利安全的吗